Prostata jest typowo męskim gruczołem, który pełni bardzo ważne funkcje w organizmie mężczyzny. Jest również gruczołem, który może powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości i znacząco utrudniać życie codzienne oraz aktywność seksualną. Co to oznacza? W jaki sposób można ograniczyć ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych dotykających prostaty? Jak powinna wyglądać skuteczna profilaktyka? Odpowiedzi na te pytania możesz znaleźć w naszym artykule. Zapraszamy do lektury!

Prostata - co to takiego?

Prostata, którą można nazywać także sterczem czy gruczołem krokowym, to gruczoł występujący wyłącznie w organizmie mężczyzny. To narząd mięśniowo-gruczołowy będący częścią układu moczowo-płciowego. Prostata otacza cewkę moczową, znajduje się w bezpośredniej okolicy pęcherza moczowego i odbytnicy. Wszelkie zaburzenia w jej funkcjonowaniu mogą więc odbijać się na prawidłowym działaniu układu moczowego, jak również układu rozrodczego mężczyzny.

Jaką funkcję w organizmie pełni gruczoł krokowy?

Kluczowym zadaniem dla prostaty jest produkcja wydzieliny, która wchodzi w skład spermy. Dzięki tej wydzielinie plemniki mają większą szansę na dłuższe przeżycie w pochwie kobiety oraz są dużo bardziej ruchliwe. Oznacza to, że prostata ma wpływ na funkcje seksualne mężczyzny i na zdolność do rozmnażania.

Dolegliwości i schorzenia dotykające prostaty

Po 40. roku życia mężczyzny prostata zaczyna się powiększać. Najmniejszym problemem jest łagodny przerost prostaty. Zdecydowanie bardziej dotkliwe jest ostre zapalenie prostaty i złośliwy nowotwór gruczołu krokowego.

Objawy, które sygnalizują problemy z męskim gruczołem to:

  • częstsze oddawanie moczu, nawet powyżej 8 razy na dobę
  • wzmożone oddawanie moczu w nocy
  • szczypanie i pieczenie, a nawet ból podczas oddawania moczu
  • trudności w rozpoczęciu oddawania moczu
  • bóle w podbrzuszu
  • trudności w osiągnięciu erekcji
  • obniżone libido
  • wąski strumień moczu
  • parcie na pęcherz moczowy
  • nieustanne uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza moczowego

Jeśli chcesz uniknąć powyższych problemów - możliwie jak najwcześniej rozpocznij działania profilaktyczne. Wcześnie rozpoczęta profilaktyka chorób prostaty to dużo większa szansa na radość z życia i sprawność seksualną nawet w podeszłym wieku.

Profilaktyka prostaty

Aby ograniczyć ryzyko wystąpienia poważnych problemów związanych z prostatą, w tym złośliwego raka prostaty (więcej informacji tutaj) - należy zadbać o odpowiednią profilaktykę. Jej podstawę stanowić powinny regularne wizyty u lekarza specjalisty od chorób męskich, czyli u urologa. Mężczyźni po 45. roku życia oraz mężczyźni po 40. roku życia z obciążeniem genetycznym powinni odwiedzać urologa raz w roku. Podczas takiej wizyty lekarz przeprowadza badanie per rectum, możliwe jest również USG prostaty czy badanie poziomu PSA. Dzięki badaniu per rectum można wykryć zmiany nowotworowe w początkowym stadium, a więc śmiało można powiedzieć, że regularne wizyty u specjalisty mogą uratować życie.

Kolejnym czynnikiem składającym się na dobrą profilaktykę jest stosowanie ziół zawierających witaminy i minerały wspierające funkcjonowanie prostaty. Mowa o korze śliwy afrykańskiej czy palmie sabałowej. Warto sięgnąć po suplementy diety jakości premium, które zawierają w swoim składzie naturalne składniki i witaminy pozyskiwane z ekstraktów z ziół sprzyjających prawidłowej pracy prostaty. Więcej informacji o naturalnych suplementach diety na prostatę można znaleźć na stronie https://cheers.com.pl/produkt/prostate-formula/

Warto również zadbać o zdrową dietę i uprawianie sportu. Rezygnacja z używek, odpowiednia ilość snu czy unikanie stresu także korzystnie wpłyną na profilaktykę chorób prostaty i ogólne samopoczucie organizmu.